Saia da sua zona de conforto:
Existe uma determinada situação ou condição na sua vida que você simplesmente detesta, pode estar diretamente relacionada a você (timidez, medo, ansiedade, sobrepeso, etc.) ou a realidade que te cerca (relacionamento infeliz, emprego ruim, família abusiva, etc.). Bem, talvez esse não seja o seu caso... pode ser que esteja percebendo que todos os seus amigos estão mudando de vida, que as pessoas que entraram junto com você no seu trabalho já trocaram de empresa ou foram promovidos ou então que entre seus amigos apenas você não tem uma relação séria.
Por que isso está acontecendo? Será que o universo não vai com a sua cara? É possível que sorte nunca lhe sorria?
A verdade é que toda mudança ou melhoria exige esforço e algum tipo de renuncia. Então eu te pergunto: será que está disposto a pagar esse preço ou prefere permanecer na sua zona de conforto?
O que é zona de conforto? Esse termo da Psicologia designa locais, padrões de comportamento e situações com os quais um sujeito esteja familiarizado e se sinta seguro em realizar ou permanecer. Na prática a zona de conforto pode ser identificada por coisas tais como:
· O seu emprego que é ruim, porém garantido.
· O relacionamento sem amor, no entanto melhor que estar sozinha(o).
· Ter a vida vigiada pelos pais ou sogros, entretanto não precisar pagar aluguel.
· Não declarar o seu interesse por alguém para não ser rejeitado.
. Continuar vivendo sem ter um propósito parece ser bem confortável, pois você terá que gastar energia, tempo e renunciar pequenos hábitos que parecem insignificantes, mas fazem toda a diferença. Por exemplo, vc se levanta de manhã e deixa a cama bagunçada, a noite chega no quarto cansada(o) estressada(o) e a cama tá lá e vc vai agora arrumar pra ela dormir, se houvesse arrumado logo pela manhã, agora se deitaria e descansaria, mas depois de já está pronto pra dormir ainda vai se aborrecer com isso. Outro exemplo é que aparece um defeitinho....ou barulho no carro e você não leva no mecânico, passados alguns dias você poderá ter um grande aborrecimento, pois o "tal barulinho" virou um grande problema, que talvez vá prejudicar seu desempenho em seus compromissos. Precisa dizer que é melhor se adiantar do que se atrasar?
